Descargar ebook LA TRAMPA DEL CONFORT | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB)

LA TRAMPA DEL CONFORT de MICHAEL EASTER

Ficha técnica

• LA TRAMPA DEL CONFORT
• MICHAEL EASTER
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411002325
• Editorial: PENINSULA
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Ebook para descarga gratuita en red LA TRAMPA DEL CONFORT (Spanish Edition) de MICHAEL EASTER 9788411002325

Overview

Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principal causa de todos nuestros males físicos y mentales. En este libro, el galardonado periodista Michael Easter emprende un viaje en solitario a una de las zonas más salvajes del planeta para descubrirnos el gran secreto de nuestro bienestar: la incomodidad. A lo largo de su periplo se cruzará con ermitaños, aventureros, monjes y científicos que le desvelarán una de las grandes paradojas que rige nuestras vidas: por qué alejarnos del confort nos sienta tan bien. Desde las prácticas ancestrales japonesas que utilizan los atletas de élite hasta los ritos iniciáticos de las tribus más aisladas del mundo, pasando por los últimos avances de la neurociencia sobre el cansancio y la ansiedad, La trampa del confort demuestra por qué exponernos a condiciones límite puede ayudarnos a reconectar con nuestra naturaleza más primitiva y alcanzar así una vida más saludable y placentera.

PUBLICACIONES SIMILARES: [PDF] Why We Fight: The Roots of War and the Paths to Peace by Christopher Blattman here, [PDF/Kindle] UN MILLÓN DE VACAS EBOOK (edición en gallego) descargar gratis pdf, Download Pdf Desire Pandora Vol. 4 by Akira Hizuki read book, Download PDF Twisted 1. Twisted love by Ana Huang here, [PDF EPUB] Download The Holy Grail of Investing: The World's Greatest Investors Reveal Their Ultimate Strategies for Financial Freedom by Tony Robbins, Christopher Zook Full Book site, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Secret of the Anointing by Kathryn Krick read book, PDF [Download] The Burning God by R. F. Kuang download pdf, [PDF] CUENTAME ESTA NOCHE descargar gratis here, Descargar PDF ROCAMBOLESKA pdf,